FAQ - Oefenen

Datum:  02-08-2011 Bron/auteur:  Rian Tolmeijer Leesfrequentie:   Leesfrequentie zeer hoog
Hoe haal ik het meeste rendement uit mijn schaarse oefentijd op de drivingrange/practise-range? "Practise makes perfect" is een veel gebruikte uitdrukking, vergeet echter niet dat "Practise makes permanent" ook een meer dan ware uitdrukking is!
OefenenTijdens een normale werkdag loop ik vaak van en naar onze lesruimte. Tijdens deze wandelingen kijk ik vaak naar de verschillende manieren van swingen van golfers. Sommige swings zijn goed en bij andere is er nog veel ruimte voor verbetering. Vaak denk ik dan, als men de manier van oefenen zou veranderen dan werden deze golfers zo veel beter en dat in een aanmerkelijk korter tijdsbestek! 90% van alle golfers die ik op de drivingrange zie, zie ik eigenlijk alleen maar ballen wegslaan, emmer leeg, hup, volgende. Behoort u tot deze groep beoefenaars, dan heb ik slecht nieuws, u zult geen vooruitgang boeken.
 
Hoe boek ik die vooruitgang dan wel?
 
Pete Cowan
Allereerst zoek een golfprofessional wiens les methodiek u bevalt en waar het mee klikt. Wees tijdens de lessen nooit bang om vragen te stellen als iets u niet helemaal duidelijk is. Begrijpen van wat er u uitgelegd wordt, het hoe en waarom, is essentieel om voortuitgang te boeken. Waarom top ik zo vaak de bal? Omdat tijdens het maken van uw backswing de club bijna uw rechter achterzak raakt, kijk maar even op de video, goh, ga ik zover ver? Vaak is het dus zo, dat wat u denkt aan het doen te zijn, nooit is, wat u in werkelijkheid aan het doen bent. De reden waarom topspelers wekelijks met hun coaches trainen. Laatst nog, zei een net beginnende golfer, die iets te vroeg naar zijn golfles kwam, terwijl ik nog bezig was met een leerling met handicap 3, hij heeft toch geen les meer nodig. Priceless.   
 
Voor u begint met oefenen.
 
Miguel Angel JimenezDoe een warming-up! Ik zie het zelden iemand doen, onbegrijpelijk. Na wat rek en strek oefeningen van de been, rug, arm en schouder spieren, swing rustig met 2 clubs om de spieren nog wat losser en soepeler te maken. Begin vervolgens met een kort ijzer, SW of de PW, en maak halve swings, daarna naar driekwart alvorens uw volledige swing gaat maken. Dit alles nog steeds zonder bal!
 
Oefenen met bal erbij
 
Oefen techniek of naar een doel, verschil tussen drivingrange en baan . 
 
Flixx sticksIn dit artikel aandacht voor het oefenen naar een doel. Velen van u gaan recht staan op de mat, ik heb liever dat u met regelmaat naar een doel links of rechts van u slaat daar dit in de baan ook veelvuldig voorkomt. Maak hierbij dan gebruik van uw clubs of de zeer populaire flex sticks, leg deze tussen uw voeten en de bal, om ervoor te zorgen dat u goed opgelijnd staat. Verkeerd oplijnen, in mijn ogen, een vaak verwaarloost onderdeel, blijkt tijdens baanlessen, vaak de basisoorzaak te zijn van het "slicen" of "omhalen". 
 
IJzers 4,6, 8Oefen de verschillende slagen en doe dit na maximaal 2 geslagen ballen. Golf is niet een kwestie van een drive 250 meter in het midden van de fairway slaan, het spel vereist ook goed geslagen fairway houten, hybride's, lange en korte ijzers en uiteraard een degelijk kort spel. Kijk eens naar wat u moet beheersen voor het door u gewenste golfniveau, statistieken per handicap. Oefen ook eens met u minder favoriete ijzers, als u ze namelijk blijft negeren, zult u ze waarschijnlijk ook altijd slecht blijven raken!
 
Ik hoef u niet meer te vertellen dat u idealiter de helft van de beschikbare oefentijd besteed aan het korte spel. Dit is inmiddels bekend!
 
Wilt u een betere golfer worden, dan is het nu tijd om uw huidige manier van oefenen te veranderen. Pas dit vanaf vandaag toe en u bent al op weg om een betere golfer te worden, start u pas volgende week, dan loopt u al een week achter.  
 
Neem uw tijd, het ontwikkelen van een goede en constante golfswing is een lang proces. Stel dat binnen een week te realiseren zou zijn, dan zou iedere golfer een pro zijn! Heel veel succes.

Nieuwsarchief
18-11-11 FAQ - Matchplay tips 344
10-10-11 FAQ - De grip 439
12-09-11 FAQ - Lessen in de winter 412
12-09-11 Nieuwe Titleist ijzers 495
05-09-11 Nieuw golfboek 470
19-08-11 FAQ - Bunkerslag 515
05-08-11 FAQ - Wel of geen golfles 521
02-08-11 FAQ - Oefenen 538
24-07-11 FAQ - Statistieken per HCP 544
16-07-11 FAQ - Verschil tussen driving ... 530
06-07-11 FAQ - Toppen 580
04-07-11 FAQ - Hole in one 520
29-06-11 FAQ - Pitchen 548
13-06-11 FAQ - Chip problemen 752
09-06-11 Fittingsessie Titleist Works 695
05-06-11 FAQ - Verder slaan 691
26-05-11 FAQ - Slice 638
18-05-11 FAQ - Nieuwe clubs aanschaffen 706
09-05-11 Powersessie Slice 484
08-05-11 FAQ - Backspin 821
10-04-11 Powersessie Chippen 508
04-04-11 FAQ - Waarom handschoen? 1028
30-03-11 FAQ - Stimp,snelheid vd green 1008
11-03-11 FAQ - Matje vs vanaf gras slaan 886
10-03-11 FAQ - Temperatuurs invloed op ... 881
21-02-11 Wijzigingen GVB Examen 2011 1108
15-02-11 PagePerson 394
14-02-11 Interessant interview 438
02-02-11 FAQ - Golfclub afstanden 2340
30-01-11 Twitter 460
24-12-10 Fijne feestdagen 129
01-11-10 Golf gedicht 1337
29-10-10 Instructie: Beter putten 897
27-10-10 Kootwijk 460
06-09-10 GVB Examens September 800
11-08-10 GVB Examens Augustus 685
05-07-10 Het is goed zo...Rust zacht Papa 961
21-06-10 GVB Examens Juni 665
02-06-10 Snooker 551
30-05-10 GVB Examens April / Mei 722
22-03-10 GVB Examens Maart 855
21-02-10 Maak de juiste keuzes 578
09-02-10 Nobra Competitie Training 676
22-12-09 Fijne Feestdagen 327
09-12-09 Audi Quattro World Cup 732
30-11-09 GVB Examens November 738
20-10-09 GVB Examens Oktober 745
18-10-09 Oktober Tip 756
05-10-09 9 holes spelen met Rian 707
28-09-09 Nieuwe Sponsor - Ricocafe 744
13-09-09 Eindelijk een rondje level par 750
04-08-09 GVB Examens Augustus 719
22-07-09 Edwin en zijn slice - deel 2 721
15-07-09 GVB Examens Juni en Juli 762
13-07-09 Download Examenvragen GVB 2980
08-07-09 Monique Kalkman GVB-Examen 722
07-07-09 Edwin en zijn slice - deel 1 1102
06-07-09 Clubkampioenschappen Almeerde ... 809
21-06-09 RaboBank Slot Toernooi 651
18-06-09 RaboBank GVB Examens donderda ... 680
17-06-09 RaboBank GVB Examens dinsdaga ... 994
08-06-09 Vossenjacht 584
21-05-09 Oefenen: U en Tiger Woods 809
08-05-09 GVB Examens Mei 757
03-05-09 Leed op de drivingrange 633
23-04-09 Drivingrange Naarderbos 688
15-04-09 Titleist Fitting Works 1133
08-04-09 Nationale Open Golf Dag 18 April 661
07-04-09 Hole-in-One Marcel Hogendorp 1033
01-04-09 Monique Kalkman en de Paragolfer 947
29-03-09 Kick-off RaboBank GVB Cursus 1106
26-03-09 Wijzigingen oefen en examenvr ... 1343
21-03-09 Powersessies 581
20-03-09 De eerste hole van Golfbaan N ... 924
19-03-09 Na 2 maanden en vele uren, is ... 826